กำหนดการปฏิบัติวิปัสสนากัมมัฏฐาน ประจำปี 2553
ณ วัดไชยทิศ ถ.จรัญสนิทวงศ์ ซ.37 บางกอกน้อย กรุงเทพฯ
และ
ณ สถานปฏิบัติธรรมนงลักษณ์จำรูญสุข (สาขาวัดไชยทิศ)
บ้านกอบแก้ว1 พุทธมณฑลสาย2 ซอย24 แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา
ปฏิบัติ 2 ครั้ง/เดือน ตลอดทั้งปี
วัดไชยทิศ |
สถานปฏิบัติธรรม นงลักษณ์จำรูญสุข |
||
เดือน |
วันที่ |
เดือน |
วันที่ |
มกราคม |
30-31ธ.ค.52-1 |
มกราคม |
9 เปิดสถานปฏิบัติธรรม |
กุมภาพันธ์ |
19-20-21 |
กุมภาพันธ์ |
26-27-28 |
มีนาคม |
12-13-14 |
มีนาคม |
26-27-28 |
เมษายน |
9-10-11 |
เมษายน |
23-24-25 |
พฤษภาคม |
1-2-3-4-5 |
พฤษภาคม |
21-22-23 |
มิถุนายน |
11-12-13 |
มิถุนายน |
25-26-27 |
กรกฎาคม |
9-10-11 |
กรกฎาคม |
30-31-1 ส.ค. |
สิงหาคม |
12-13-14-15 |
สิงหาคม |
27-28-29 |
กันยายน |
10-11-12 |
กันยายน |
24-25-26 |
ตุลาคม |
8-9-10 |
ตุลาคม |
29-30-31 |
พฤศจิกายน |
12-13-14 |
พฤศจิกายน |
26-27-28 |
ธันวาคม |
10-11-12 |
ธันวาคม |
31-1-2 ม.ค.2554 |
ปฏิบัติวันแรก
08.00น. |
ลงทะเบียน
|
|---|---|
09.00น.
|
บูชาพระรัตนตรัย และ ปฐมนิเทศ |
10.30น.
|
สมาทานศีล 8 พีธีถวายอัตภาพ สมาทานพระกัมมัฏฐาน ฟังอานิสงส์ศีล |
11.00น. |
รับประทานอาหาร |
13.00น.
|
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
17.00น.
|
พักผ่อน ทำธุระส่วนตัว |
18.00น.
|
ทำวัตรสวดมนต์เย็น |
19.00น.
|
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
21.00น.
|
พักผ่อน อย่างมีสติ |
ปฏิบัติวันที่สอง
04.00น. |
สัญญาณระฆัง ตื่นนอน
|
|---|---|
04.30น. |
ทำวัตรสวดมนต์เช้า |
05.00น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
07.00น. |
รับประทานอาหารเช้า |
08.30น. |
ฟังธรรมบรรยาย |
09.30น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
11.00น. |
รับประทานอาหาร และพักผ่อนอย่างมีสติ |
13.00น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
17.00น. |
พักผ่อน ทำธุระส่วนตัว |
18.00น. |
สวดมนต์ ทำวัตรเย็น |
19.00น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา |
21.00น. |
พักผ่อน อย่างมีสติ |
ปฏิบัติวันที่สาม
04.00น. |
สัญญาณระฆัง ตื่นนอน
|
|---|---|
04.30น. |
ทำวัตรสวดมนต์เช้า
|
05.00น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา
|
07.00น. |
รับประทานอาหารเช้า
|
08.30น. |
ฟังธรรมบรรยาย
|
09.30น. |
เดินจงกรม นั่งวปัสสนา
|
11.00น. |
รัปประทานอาหาร
|
13.00น. |
เดินจงกรม นั่งวิปัสสนา
|
14.00น. |
ส่งอารมณ์การปฏิบัติ และ ฟังประโยชน์การนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
|
16.00น. |
ปัจฉิมนิเทศ ขอขมาอาจารย์ ลาศีล 8 รับศีล 5 เดินทางกลับบ้านโดยสวัสดิภาพ
|
หมายเหตุ
1. มีบรรยายและสนทนาธรรม ตามที่อาจารย์นำการปฏิบัติเห็นว่าสมควร
2. มีการส่งอารมณ์ในตอนค่ำทุกๆวัน เพื่อพัฒนาการปฏิบัติให้ตรงแนวทาง
3. ผู้เข้าปฏิบัติไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ หากจะร่วมทำบุญในการปฏิบัติธรรมก็ตามแต่ศรัทธา
4. การแต่งกาย ให้นุ่งใส่ชุดขาว สุภาพสตรี จะใช้ผ้าถุง หรือ กางเกงขายาว ไม่รัดรูปก็ได้
5. เตรียมเครื่องใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ผ้าเช็ดตัว ผ้าห่ม ฯลฯ
6. หากไม่สามารถมาร่วมปฏิบัติในวันศุกร์ สามารถมาขอร่วมปฏิบัติในวันเสาร์(ช่วงเช้า)ได้ หรือว่างวันใดวันหนึ่งเพียง 1 วันก็สามารถเข้าร่วมปฏิบัติได้
7. หากผู้มีจิตศรัทธา จะมาร่วมปฏิบัติวิปัสสนากัมมัฏฐาน กับทางวัดของเรา กรุณา แจ้งล่วงหน้า 3 วัน ก่อนถึงวันปฏิบัติ จะขอบคุณยิ่ง
โทร.089-515-8418 พระครูพิศิษฏ์ชัยโชติ(เจ้าอาวาส)